Wednesday, 4 Jumadil Awwal 1443 / 08 December 2021

Wednesday, 4 Jumadil Awwal 1443 / 08 December 2021

Bilberry: Antioksidan yang Baik Bagi Mata

Selasa 13 Dec 2016 07:00 WIB

Rep: Melissa Shedden, Swisse/ Red:

abc news

abc news

Foto: abc news

Satu lagi jenis berri berwarna biru kehitaman yang bisa dimakan. Namanya bilberry. Ini bukan salah ketik. Ini berri yang masih "sepupu" dengan blueberry yang juga termasuk jenis buah-buahan yang penuh dengan manfaat kesehatan.

Di antara manfaat kesehatan paling utama dari bilberry adalah untuk kesehatan mata. Mungkin saja kesehatan mata bukan sesuatu yang begitu jadi perhatian Anda sebelumnya. Namun sains mulai membuktikan bahwa cahaya kebiruan berkontribusi pada digital eye strain. Mengejutkan, bukan?

Buah dengan kandungan cairan biru lantas diperlukan bagi mata yang sakit.

Bilberry is a source of antioxidants, those powerhouses that help protect cells against free radical damage
Bilberry merupakan sumber antioksidan, yang melindungi sel dari radikal bebas yang merusak.
Shutterstock

Inilah semua hal yang perlu diketahui terkait bilberry:

  • Bilberry merupakan sumbr antioksidan, zat yang melindungi sel-sel dari radikal bebas yang merusak.
  • Lebih banyak namanya dibandingkan Prince – juga sering disebut sebagai European blueberry, whortleberry, huckleberry serta blaeberry.
  • Penglihatan tegang akibat kerja atau studi? Terpapar polusi dan terik matahari? Buah ini direkomendasikan buat Anda. Mengapa? Mata Anda rentan terhadap tekanan oksidatif, yang mungkin bisa dilindungi dengan kandungan antioksidan dalam bilberry.
  • Masih satu rumpun dengan blueberry dan cranberry.
  • Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk buah segar, beku, kering, bubuk, cair atau dalam bentuk suplemen.

Artikel ini diproduksi oleh Swisse

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Disclaimer: Berita ini merupakan kerja sama Republika.co.id dengan ABC News (Australian Broadcasting Corporation). Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi berita menjadi tanggung jawab ABC News (Australian Broadcasting Corporation).
 
 

BERITA TERKAIT

 
 
 
 

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA